アラサーハッピーライフ

アラサー主婦OLの日常をつづっています。

2017-10-22から1日間の記事一覧

効果があってストレスたまらないダイエット法

またまたダイエットの話題(^^ 基礎代謝が年をとるとともに低下して、痩せにくくなっている人にオススメなのが酵素痩身法です。 酵素を使った痩身法のやり方は、3食のうち1食だけを酵素ドリンクに置きかえるものです。可能ならば夕食を置き換えると、より…